28. rujna 2011.

Identitet

Svaka osoba ima samo jedno lice. Vi ste sve ono što (često samo vi) znate da jeste. Vi ste i sve ono što možda o sebi još ne znate. To je vaš identitet. Biti svjestan, tko zaista jesmo, što mislimo i zašto, što činimo i kako osjećamo,uvod je u priču o tome, da li sebe prihvaćate, volite ili ponekad mrzite. Identitet se izgrađuje tijekom cijelog života, ne samo u ranoj mladosti. Uvijek se radi o tome, da li ste sobom zadovoljni, ili mislite da bi svjesno mogli kod sebe nešto promijeniti. To je slobodna volja svakog pojedinca, da svoj identitet izgrađuje, spoznaje ili mijenja i nadograđuje.

Osobe s više lica

Mogli bismo tako nazvati nekoga tko nije dosljedan sebi, to jest svom identitetu. Svi mi kroz život učimo. Dogodit će se da ćemo u za nas novim situacijama, kada ne znamo kako reagirati ili nemamo vremena razmisliti i zauzeti stav, jednostavno odreagirati po obrascu koji smo negdje naučili, od roditelja, prijatelja ili društva uopće. U takvim situacijama, kada zapravo nismo dosljedni sebi, posuđujemo lice druge osobe. To se barem jedanput svakome dogodilo. Kada ljudi svjesno skrivaju vlastiti identitet, kažemo da stavljaju maske. Mnogi steknu takvu naviku, smatrajući je nužnom; ili da bi lakše prošli kroz život, ili da ne bi povrijedili neku osobu i kod toga ignoriraju opasnosti koje takvom praksom prijete vlastitom identitetu. Drugo lice ili maska, može biti i način kojim se osoba brani od napada onih koji nisu skloni njenom pravom identitetu. Nedoumice o vlastitom identitetu mijenjaju naše lice, dok maska jednostavno predstavlja laž. Biti potpuno iskren ili ponekad pribjeći laži, izazov je za umjetnike i za sve ostale ljude. Kreativnost osobe, međutim, ovdje ima dvostrukog neprijatelja. Ne radi se samo o iskrenosti ili osjećaju za poštenje. Gubljenje jasne slike identiteta (jer svi postajemo ono što mislimo i kako činimo), čak je i proslavljene umjetnike zaustavilo u plodnom radu i primoralo ih da se iscijele i oslobode osobnih prepreka, na nekom ovakvom ili nekom drugom osobnom putovanju. Ono što predstavlja samo srce osobnog identiteta, zove se originalnost. Biti originalan može biti samo onaj tko je svjestan sebe, spreman dijeliti svoju kreativnost baveći se umjetnošću i dovoljno hrabar da se za svoju jedinstvenu osobnost i izbori.

Identitet i darovitost


Kada se radi o osobnim talentima, svijest o tome tko smo je izuzetno bitna, jer ćemo kroz prihvaćanje sebe, prihvatiti i svoju nadarenost i svoje potrebe kao kreativnih osoba. To je, pak, temelj samopouzdanja i vjere u vlastite mogućnosti. Dok sanjate o stvaranju, vi jačate osobni identitet. Pokrenuti ćete se i postati aktivni kada razina samopouzdanja poraste, kada sami povjerujete u vlastite mogućnosti. Stoga, sve ozlijede identiteta, mijenjaju put kojim pojedinac ide, a iscjeljivanje i ozdravljenje identiteta, jednako tako donosi konkretne, vidljive promjene.

Prepreka je samo jedna...

Sve ovo, što se čini kao gomila prepreka kreativnom življenju, počiva u osnovi samo na jednoj: identitetu. Kada dodajete nove afirmacije na svoj popis, nakon što ste nešto novo razumjeli, razmislili i zaključili o svom osobnom putovanju, predlažem vam da rečenice započnete sa riječima: prihvaćam...Na primjer: prihvaćam sebe kao osobu koja jesam u ovom trenutku.....prihvaćam da me loše kritike smetaju, ali mogu to promijeniti...prihvaćam svoju jedinstvenost, bez obzira što drugi o tome misle....Slijedite iskreno svoje osjećaje, nemojte žuriti sa konačnim zaključkom (loše kritike me ne smetaju ili briga me što drugi misle...) Prepoznavati ćete vlastito zdravlje i snagu kada vam se počnu nametati same od sebe rečenice, na primjer: volim primati komplimente i pohvale za svoj rad, sretan/a sam što me ljudi vole i lijepo misle o meni...Nedostaje li vam znanje, ispišite definiciju. Želite li promjenu u stvarnom životu, prvo prihvatite svoju stvarnost, tek zatim odlučite što želite mijenjati  Nedostaje li vam podrška (a kome toga ne fali!) pružite si podršku i ohrabrite se.

Svjesno obratite pozornost, poklonite pažnju....

Vježba za ovaj tjedan: Nabrojite dvadesetak aktivnosti koje volite, ali za njih ne nalazite dovoljno vremena ili naprosto nemate volje u posljednje vrijeme ni za što....pa ni za ono što inače volite. Izaberite iz vlastite ponude samo jednu aktivnost, usredotočite se na nju kao na nešto dobro, čime ćete sebe ovaj tjedan nagraditi. Mora biti nešto zbog čega osjećate radost ili zadovoljstvo. ( Na primjer: šetnja u prirodi, vožnja bicikla, pripremanje kolača, čitanje knjige, vođenje ljubavi, odlazak na ples, kava s prijateljicom, nogomet s prijateljima, odlazak u teretanu ili na fitnes, ili bilo što drugo. ) Svjesno poklonite pažnju tim trenucima i ne zaboravite reći hvala za radost i zadovoljstvo koje ste primili.

Alanis Morissette - Everything

27. rujna 2011.

Waiting for You

28. rujna 2011.

Identitet

Svaka osoba ima samo jedno lice. Vi ste sve ono što (često samo vi) znate da jeste. Vi ste i sve ono što možda o sebi još ne znate. To je vaš identitet. Biti svjestan, tko zaista jesmo, što mislimo i zašto, što činimo i kako osjećamo,uvod je u priču o tome, da li sebe prihvaćate, volite ili ponekad mrzite. Identitet se izgrađuje tijekom cijelog života, ne samo u ranoj mladosti. Uvijek se radi o tome, da li ste sobom zadovoljni, ili mislite da bi svjesno mogli kod sebe nešto promijeniti. To je slobodna volja svakog pojedinca, da svoj identitet izgrađuje, spoznaje ili mijenja i nadograđuje.

Osobe s više lica

Mogli bismo tako nazvati nekoga tko nije dosljedan sebi, to jest svom identitetu. Svi mi kroz život učimo. Dogodit će se da ćemo u za nas novim situacijama, kada ne znamo kako reagirati ili nemamo vremena razmisliti i zauzeti stav, jednostavno odreagirati po obrascu koji smo negdje naučili, od roditelja, prijatelja ili društva uopće. U takvim situacijama, kada zapravo nismo dosljedni sebi, posuđujemo lice druge osobe. To se barem jedanput svakome dogodilo. Kada ljudi svjesno skrivaju vlastiti identitet, kažemo da stavljaju maske. Mnogi steknu takvu naviku, smatrajući je nužnom; ili da bi lakše prošli kroz život, ili da ne bi povrijedili neku osobu i kod toga ignoriraju opasnosti koje takvom praksom prijete vlastitom identitetu. Drugo lice ili maska, može biti i način kojim se osoba brani od napada onih koji nisu skloni njenom pravom identitetu. Nedoumice o vlastitom identitetu mijenjaju naše lice, dok maska jednostavno predstavlja laž. Biti potpuno iskren ili ponekad pribjeći laži, izazov je za umjetnike i za sve ostale ljude. Kreativnost osobe, međutim, ovdje ima dvostrukog neprijatelja. Ne radi se samo o iskrenosti ili osjećaju za poštenje. Gubljenje jasne slike identiteta (jer svi postajemo ono što mislimo i kako činimo), čak je i proslavljene umjetnike zaustavilo u plodnom radu i primoralo ih da se iscijele i oslobode osobnih prepreka, na nekom ovakvom ili nekom drugom osobnom putovanju. Ono što predstavlja samo srce osobnog identiteta, zove se originalnost. Biti originalan može biti samo onaj tko je svjestan sebe, spreman dijeliti svoju kreativnost baveći se umjetnošću i dovoljno hrabar da se za svoju jedinstvenu osobnost i izbori.

Identitet i darovitost


Kada se radi o osobnim talentima, svijest o tome tko smo je izuzetno bitna, jer ćemo kroz prihvaćanje sebe, prihvatiti i svoju nadarenost i svoje potrebe kao kreativnih osoba. To je, pak, temelj samopouzdanja i vjere u vlastite mogućnosti. Dok sanjate o stvaranju, vi jačate osobni identitet. Pokrenuti ćete se i postati aktivni kada razina samopouzdanja poraste, kada sami povjerujete u vlastite mogućnosti. Stoga, sve ozlijede identiteta, mijenjaju put kojim pojedinac ide, a iscjeljivanje i ozdravljenje identiteta, jednako tako donosi konkretne, vidljive promjene.

Prepreka je samo jedna...

Sve ovo, što se čini kao gomila prepreka kreativnom življenju, počiva u osnovi samo na jednoj: identitetu. Kada dodajete nove afirmacije na svoj popis, nakon što ste nešto novo razumjeli, razmislili i zaključili o svom osobnom putovanju, predlažem vam da rečenice započnete sa riječima: prihvaćam...Na primjer: prihvaćam sebe kao osobu koja jesam u ovom trenutku.....prihvaćam da me loše kritike smetaju, ali mogu to promijeniti...prihvaćam svoju jedinstvenost, bez obzira što drugi o tome misle....Slijedite iskreno svoje osjećaje, nemojte žuriti sa konačnim zaključkom (loše kritike me ne smetaju ili briga me što drugi misle...) Prepoznavati ćete vlastito zdravlje i snagu kada vam se počnu nametati same od sebe rečenice, na primjer: volim primati komplimente i pohvale za svoj rad, sretan/a sam što me ljudi vole i lijepo misle o meni...Nedostaje li vam znanje, ispišite definiciju. Želite li promjenu u stvarnom životu, prvo prihvatite svoju stvarnost, tek zatim odlučite što želite mijenjati  Nedostaje li vam podrška (a kome toga ne fali!) pružite si podršku i ohrabrite se.

Svjesno obratite pozornost, poklonite pažnju....

Vježba za ovaj tjedan: Nabrojite dvadesetak aktivnosti koje volite, ali za njih ne nalazite dovoljno vremena ili naprosto nemate volje u posljednje vrijeme ni za što....pa ni za ono što inače volite. Izaberite iz vlastite ponude samo jednu aktivnost, usredotočite se na nju kao na nešto dobro, čime ćete sebe ovaj tjedan nagraditi. Mora biti nešto zbog čega osjećate radost ili zadovoljstvo. ( Na primjer: šetnja u prirodi, vožnja bicikla, pripremanje kolača, čitanje knjige, vođenje ljubavi, odlazak na ples, kava s prijateljicom, nogomet s prijateljima, odlazak u teretanu ili na fitnes, ili bilo što drugo. ) Svjesno poklonite pažnju tim trenucima i ne zaboravite reći hvala za radost i zadovoljstvo koje ste primili.

Alanis Morissette - Everything

27. rujna 2011.

Waiting for You